體脂肪標準

男生正常體脂率約在15～25％ 之間，女生約在20～30％ 之間(正常範圍因年齡而異)，體脂率會隨年齡增加；成年男子的體脂肪率超過25％，成年女子超過30％，就達到醫學上所謂的 ...

體脂肪率是指體重有多少百分比是由脂肪所構成，男性正常體脂率在14〜23％之間，女性在17〜27％之間，年紀越大體脂率越高，30歲的男性超過25％、女性超過30％即為「肥胖」。

「體脂肪率」為「體脂肪重量」佔「體重」的百分比，男性體脂肪率正常值約為15~25%，女生約為20~30%，即使體重(BMI)正常，體脂肪若超過標準也是肥胖。 體脂肪率. 正常值.

衛福部國健署指出，理想體脂率根據性別、年齡，會有不同的標準；男生體脂＞25%，女生體脂＞30%即算是肥胖。 事實上，專項 ...

2023年4月10日 — ... 體脂肪標準對照表給大家參考囉！ 男性年齡與體脂肪標準對照表. 消瘦, 標準, 微胖, 肥胖. 18~39歲, 10%以下, 11~21%, 22~26%, 27%以上. 40~59歲, 11%以下 ...

2023年7月27日 — 是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有1/4 是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。一般而言成年男性體脂肪率超過25%，成年 ...

2023年3月18日 — 即便看起來瘦瘦的，只要體脂率超標，臨床仍然列為肥胖體質。奉上體脂率對照表速查，到底體脂肪要維持多少才標準？男女數值都不一樣！